0 258 264 03 04 Online Randevu
Fizik Tedavi ve Özel Tedavi Yaklaşımları

Donuk omuz

Donuk omuz

Donuk Omuz (Adheziv Kapsülit)

Fizyorad, Denizli’de donuk omuz tedavisini yalnızca ağrı kontrolüne odaklanan bir yaklaşım olarak değil; eklem kapsülündeki sertleşmeyi çözen, hareket açıklığını kademeli olarak geri kazandıran ve fonksiyonel kullanım becerisini yeniden inşa eden kapsamlı bir rehabilitasyon süreci olarak ele alır.

Tedavi planı, hastalığın evrelerine uygun olacak şekilde yapılandırılır ve her aşamada amaç; ağrıyı azaltmak, hareket kısıtlılığını çözmek ve omzu güvenli biçimde yeniden işlevsel hâle getirmektir.

Donuk Omuz Nedir?

Donuk omuz; omuz eklemini saran kapsülün kalınlaşıp sertleşmesi sonucu gelişen, ağrı ve belirgin hareket kısıtlılığıyla ilerleyen bir klinik tablodur. Genellikle üç evrede seyreder:

  • Ağrılı dönem: Hareketle artan, geceyi etkileyen omuz ağrısı
  • Donma dönemi: Hareket açıklığında belirgin kısıtlılık
  • Çözülme dönemi: Kontrollü rehabilitasyonla hareketin geri kazanılması

Hastalığın; diyabet, tiroit problemleri, uzun süre hareketsizlik ve cerrahi sonrası gibi durumlarda daha sık görüldüğü bilinir.

Fizyorad’da her hasta; klinik muayene, görüntüleme değerlendirmesi ve fonksiyon testleri ile detaylı analiz edilir ve tedavi evrelere göre planlanır.

Donuk Omuz Tedavisinin Amacı Nedir?

Tedavide temel hedefler:

  • Ağrıyı ve gece rahatsızlığını azaltmak
  • Eklem kapsülündeki sertliği kademeli olarak çözmek
  • Hareket açıklığını güvenli biçimde geri kazandırmak
  • Günlük yaşam fonksiyonlarını yeniden kazandırmak
  • Omuzun yeniden donmasını önleyen kalıcı hareket alışkanlıkları oluşturmak

Tedavi, sadece hareketi açmayı değil; omzu doğru kullanan, dengeli ve sürdürülebilir bir fonksiyonel yapı kurmayı hedefler.

Donuk Omuz İçin Neden Fizyorad?

Denizli donuk omuz rehabilitasyonu alanında Fizyorad, disiplinli ve bilimsel bir tedavi yaklaşımı sunar:

  • Evreye uygun kişiye özel rehabilitasyon programları
  • Manuel terapi + eklem mobilizasyonu + germe protokolleri
  • Kas aktivasyonu ve hareket kontrolünü geliştiren egzersizler
  • Günlük yaşam ve iş yüküne göre fonksiyonel dönüş planlaması
  • Radyoloji ve klinik birimler ile entegre değerlendirme
  • Süreç boyunca düzenli takip ve ilerleme analizi

Amacımız, omuz hareketini kontrollü, güvenli ve kalıcı biçimde geri kazandırmaktır.

# Merak Edilenler

Donuk omuz kendi kendine geçer mi?

Bazı vakalarda yıllar içinde kısmi çözülme görülebilir; ancak hareketsizlik kalıcı kısıtlılık bırakabilir. Bilimsel olarak en etkili sonuç, kontrollü rehabilitasyonla elde edilir.

Tedavi ne kadar sürer?

Evre ve doku yanıtına bağlıdır. Ortalama 6–12 hafta arasında belirgin iyileşme, 3–6 ay içinde fonksiyonel dönüş hedeflenir.

Ağrı tamamen kaybolur mu?

Tedavi ilerledikçe ağrı önemli ölçüde azalır. Hareket açıklığı arttıkça fonksiyonel konfor geri kazanılır.

Günlük hayatta kolumu kullanmalı mıyım?

Zorlayıcı hareketler önerilmez; ancak kontrollü kullanım ve egzersiz tedavinin temel parçasıdır. Program dışı zorlamalar risk oluşturabilir.

Tekrarlar mı?

Nadir durumlarda görülebilir. Fizyorad’da tedavi sonrası koruyucu egzersiz ve hareket rehberi mutlaka verilir.