- Hizmet Alanları
- /
- Fizik Tedavi & Rehabilitasyon
- /
- Kronik Ağrı & Sistemik Fonksiyonel Sorunlar
Fibromiyalji
Fibromiyalji Rehabilitasyonu
Fizyorad, Denizli’de fibromiyalji tedavisini yalnızca ağrıya yönelik geçici çözümlerle sınırlı görmez; kas–iskelet sistemi, sinir sistemi, uyku, stres, postür ve yaşam alışkanlıklarını birlikte ele alan bütüncül bir rehabilitasyon yaklaşımı uygular. Tedavi süreci; kişiye özel değerlendirme, düzenli takip ve çok disiplinli klinik işleyiş temelinde planlanır.
Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyalji; yaygın kas–iskelet sistemi ağrısı, hassasiyet, yorgunluk, uyku ve odaklanma problemleriyle seyreden kronik bir ağrı sendromudur.
En sık görülen belirtiler:
- Yaygın kas ve eklem ağrıları
- Omuz, boyun, bel ve sırt hattında hassasiyet
- Sabah tutukluğu ve yorgun uyanma
- Uyku kalitesinde bozulma
- Baş, çene ve kas gerginliği
- Konsantrasyon güçlüğü (“beyin sisi”)
- Duygusal stresle artan ağrı atakları
Fibromiyalji organik bir rahatsızlıktır ve “psikolojik ağrı” değildir; sinir sisteminin ağrı algısının hassaslaşmasıyla ilişkilidir.
Fibromiyalji Rehabilitasyonunun Amacı Nedir?
Programın temel hedefleri:
- Yaygın kas gerilimini ve tetik nokta ağrılarını azaltmak
- Postür, denge ve hareket kalitesini iyileştirmek
- Nefes ve gevşeme kontrolünü geliştirmek
- Uykuyu ve günlük enerji dengesini düzenlemek
- Stres–ağrı döngüsünü kırmak
- Fonksiyonel kapasiteyi ve yaşam kalitesini artırmak
Tedavide manuel terapi, miyofasyal gevşetme, germe–denge egzersizleri, klinik egzersiz programları, nefes–gevşeme çalışmaları, yaşam tarzı ve ergonomi eğitimi birlikte uygulanır.
Fibromiyalji Tedavisinde Neden Fizyorad?
Denizli fibromiyalji rehabilitasyonu alanında Fizyorad, süreç odaklı bir tedavi modeli sunar:
- Ayrıntılı fonksiyonel ve postüral değerlendirme
- Kişiye özel egzersiz ve gevşeme protokolleri
- Tetik nokta ve miyofasyal ağrı odaklı manuel terapi
- Yürüyüş, nefes ve hareket farkındalığı eğitimi
- Uyku ve günlük yaşam düzenine yönelik destek
- Düzenli takip ve klinik ilerleme analizi
Amacımız sadece ağrıyı geçici olarak azaltmak değil; beden–zihin–fonksiyon dengesini kalıcı şekilde güçlendirmektir.
# Merak Edilenler
Fibromiyalji tamamen iyileşir mi?
Fibromiyalji kronik bir durumdur; ancak doğru rehabilitasyon ve yaşam düzenlemeleriyle ağrı, yorgunluk ve fonksiyon kaybı belirgin ölçüde azalır ve yaşam kalitesi yükselir.
Tedavi ne kadar sürer?
Kişiye göre planlanır. Genellikle birkaç haftalık yoğun program sonrası süreklilik gerektiren kontrollü bir rehabilitasyon süreci ile devam edilir.
Egzersiz ağrıyı artırır mı?
Uygun doz ve tempoda planlanan egzersizler ağrıyı artırmaz; aksine kas gerginliğini ve hassasiyeti azaltır.
Fibromiyalji stresle artar mı?
Evet. Stres, uyku düzensizliği ve yorgunluk şikâyetleri tetikleyebilir; bu nedenle gevşeme ve nefes çalışmaları tedavinin önemli parçasıdır.
Tedaviden sonra günlük yaşama dönebilir miyim?
Evet. Amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil; günlük yaşamda daha aktif, dengeli ve konforlu hareket etmenizi sağlamaktır.