Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit)

Fizyorad, Denizli’de tenisçi dirseğini yalnızca bir dirsek ağrısı olarak değil; önkol kaslarının tekrarlayan zorlanması, kavrama kuvvetindeki dengesizlik ve yanlış biyomekanik yüklenmeler sonucu gelişen bir tendon zorlanması problemi olarak ele alır.

Tedavi yaklaşımımız; yalnızca ağrıyı baskılamak değil, altta yatan yüklenme hatalarını düzelterek fonksiyonu geri kazandırmaktır.

Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?

Tenisçi dirseği; dirseğin dış kısmında yer alan önkol kaslarının tendon bağlantı noktasında oluşan mikro yıpranma, iltihabi yanıt ve zayıflama ile ortaya çıkan bir aşırı kullanım yaralanmasıdır.

En sık şu durumlarda görülür:

• Bilgisayar ve klavye ağırlıklı çalışma
• Tornavida, matkap, el aleti kullanımı
• Ağırlık taşıma ve sık tekrar eden kavrama hareketleri
• Raket sporları ve bilek üstü zorlanmalar

Belirtiler genellikle şöyledir:

• Dirseğin dış kısmında yaygın ağrı
• Kavrama sırasında güç kaybı
• Şişlik, hassasiyet ve yüklenmeyle artan ağrı
• Objeleri kaldırırken veya kavrarken zorlanma

Fizyorad’da süreç kas–tendon–biyomekanik bütünlüğü üzerinden değerlendirilir.

Tedavinin Amacı Nedir?

Tenisçi dirseği tedavisinde hedeflerimiz:

• Ağrı ve hassasiyeti azaltmak
• Tendon dokusunun biyomekanik yükünü doğru dağıtmak
• Kas–tendon dengesini yeniden kurmak
• Kavrama ve el fonksiyonunu güvenli şekilde artırmak
• Tekrarlamayı önleyen doğru hareket alışkanlıklarını kazandırmak

Tedavi programı kişiye özel planlanır ve yük yönetimi + rehabilitasyon birlikte yürütülür.

Tenisçi Dirseği Tedavisinde Neden Fizyorad?

Denizli tenisçi dirseği konservatif tedavi ve fonksiyonel rehabilitasyon alanında Fizyorad’ın farkı:

• Tendon yüklenmesini azaltan biyomekanik odaklı tedavi modeli
• Manuel terapi, doku mobilizasyonu ve hedefe yönelik kas güçlendirme
• Kavrama ve el fonksiyonunu destekleyen fonksiyonel egzersiz programları
• Ortopedi & Fizik Tedavi entegrasyonu ile süreç yönetimi
• Düzenli değerlendirme ve kişiye özel iyileşme planı

Amacımız yalnızca ağrıyı geçirmek değil;
yeniden yük binen durumlarda sorunun tekrarlamasını önlemektir.